Träning å kläder...

Dom dyraste skorna är inte alltid bäst. Dom här använder jag och kostade 550. Det beror ju på fötternaVid spinningen använder jag detta:jag körde löpning 6 km idag.. Der är ju inte bara att springa.. Man använder ganska mycket teknik när mn springer har jag märkt, lika så i spinningen.. Man kör aldrig över maxpulsen, andningen ska va rätt, hållning, avslappning.. Att man alltid ska strecha efter...

Vid löpningen använder jag detta:

Nu ska jag sussa lite.. Natti Natti

PUSS PUSS