Tillökning i familjen:)

Har ju inte skrivit här på ett tag som ni kanske har märkt.
Det har hänt så mycket runt mig just nu så jag har valt att lägga bloggen åt sidan lite.

Den färskaste nyheten är att vi ska få tillökning i familjen.

Tredje och sista:)
A baby girl it is again:) Imorgon ska vi till doktorn och bestämma dag för snitt.
Inget man önskar men vad gör man om inte allt fungerar som det ska:)
Hellre ett friskt levande barn än inget alls. I början av mars är det beräknat iallafall.

 Lilla vagnen som står och väntar:)

 Stora syster Gabbi:)

Lilla (blivande storasyster) My:)

Jonas blir ensam herre i huset:) hehe..

PUSS! PUSS!

Bilder från österlen/semester i sommras:)

 Lunchdax med familjen och vännerna:) Vi delade en semestervecka ihop. Och det va kanon:)

 Mat.. å ni ska veta att det va gott:)

 Lite sol och bad blev det:)

 Kan nästan inte tro att detta är i Sverige:) Men det är det..

 Tosselilla.. Där blev det väldigt mycket bad och väldigt mycket karusell åk..

 Gabbi lurade upp mig i denna.. Varför?! Sen mådde man ju bra..not!

Tog en tur med gamla tåget gjorde vi också. Det va väldigt mysigt.

 Bada lite:)

 Detta är det som jag kräver om dagarna;) Skaplig Craving.. Detta har jag gjort iordning ikväll:)
En stoooor skål som bara är min:) hehe...

 Ja, nu har jag bjudit på lite bilder från österlen.

Ha en bra kväll.

PUSS Å PUSS!

Problem med bilder! Zumba!

Jag har försökt att föra över bilder direkt från mobilen men det funkar fan inte..

Funderar starkt på om jag ska byta blogg. E lite less på denna nu.

Någon av er som har nå bra tips å råd gällande vart man ska skaffa ny blogg? Det ska va lätt enkelt och smidigt att föra över bilder och lätt att sköta den förbaskade sidan:)

Gillar inte sidor/datorer som krånglar:(

Bjuder på en bild som jag tog för ett tag sen. Tyvärr har jag inga nya på plats:)



Ikväll ska jag ha ett Zumba pass:) Får se hur det går:) Sist jag va där å köpte kläder så ryckte det i hela kroppen.. Ville sååå mkt var med på passet:)

På lördag drar jag och en kompis på Zumba kryssning:) Kommer bli grymt.
Sviten är bokad, Pass är bokade och en underbar middag med zumbafolk är också bokad:)
Det kommer att flöda med bilder. Det är något jag lovar. Dock inte från plats

Gäller bara att man har med sig tillräckligt med träningskläder;) Kommer bli svettigt å kul!

Jag är ju trots allt en liten köttbulle;) Ingen Hurtbulle just nu:)

Det är ju fina Tania och Alicia(zumba twins) som startat eventet med zumbakryssningen. Förhoppningsvis kommer snärtorna vara med på våran fina middag:)

Jo, och ni som vill följa mig å mitt liv liiite närmare med hjälp av bilder. Instagram;) jag heter katjaelm:)

PUSS Å PUSS!!!

Nickelback,globen 2012

Igår va jag med min äldsta dotter på globen coh såg nickelback.

JISSES!!!

Fy faaan va bra dom va:) Nu känner man sig som pånyttfödd;) hahaha..

Tyvärr så måste jag säga att gruppen Daughtry inte va vidare bra live:( Gillar dom inte. Tycker det är smetig poprock på något konstigt sätt. Visst, Chris har bra röst och det är bra musiker i bandet. Men jag gillar dom inte. Och det fick jag bekräftat igår:(

Det va ett tag sedan jag uppdaterad min blogg. Det har varit så mkt nu på ett tag.

Vi hade en underbar semester i österlen. Bilder kommer snart från semestern.

Fått veta att jag äter alldeles för lite levaxin. läkarn hade mer eller mindre dubblerat dosen. Börjar må lite bättre. Är fortfarande väldigt trött och ett humör som en virvelvind:(

Förmodligen så kommer jag att dubblera även denna dos:/ men det blir säkert bra i slutändan:)

Jäkla krångel det där:) att hitta rätt dos.

Sen är det en till sak men det tar jag sen;)
Några av er vet redan men alla vet ej. hehe

PUSS Å PUSS!!!

Träning och kost!

Som sagt. Träning och kost va det ja:)

Jag har hållt en bra kost nu i några veckor. Dock inte så sträng som jag ska vara men det tycker jag är ganska bra. Nackdelen är väl att jag får sån förbannad ångest efter jag "fuskat".

Dags å släppa det kanske. Tränar 2-3 gånger varje dag, 5-6 dagar i veckan. Bland annat zumba dubbelpass på måndagar18-20:)  har även bokar en kryssning med finaste Helene. Naturligtvis så är det en zumbakryssning;) hahaha

Ska bli så jäkla roligt! Girlpower! ;)

Är själv lite sugen å åka iväg på en weekend med ett gäng tjejer. Bara få rå om sig själv. Liiite sugen på London igen:)

Men det blir väl sen någon gång framöver det oxå:)

Väntar oxå in ett STORT datum:) 7 Juli.. PEARL JAM!!!!! så där ja:)

I år firar även jag och Jonas 5år. Fem år av kärlek och stor vänskap till varann!

Jag avslutar detta inlägg med några bilder från förr:)

Ja, det är en riktig äkta fullblodad Varghane:)

Gotland 2007

Jag å tjejerna för ca 2½ år sedan


PUSS PUSS!!

Midsommarafton 2012!

Bjuder här på en liten serie av min midsommar:) Började morgonen med lite träning, kransbindning och bara myys:) Sen lite firande i österskär:)

 Mina underbart vackra barn, Gabbi och My! Kärlek!

 Lilla jag i min egenbundna krans..

 Underbara utsikten från österskär:)

 Stångresning:)

 Jonas kusin Linnea och min Gabbi:)

 Min älskling å fabbo Tommy:) Självklara grillmästare:)

 Maten va det inge fel alls på:)

Jonas kusin Emma sitter å fikar å lagar mat mer My:)


Tyvärr blir det inga bilder från vår kväll då det blev femkamp och mys med godmat och nära å kära.

What a day!

Idag har det varit fullt ös här på jobbet. Nu e det lite fixa dax. En kopp te, men jag tror bestämt att jag ska åka å köpa lite nötter.

Jag älskar ju sol men något som jag är helt underbart farsinerad av är blixtar och oväder:)
jag har första parkett från mitt kontor.  Så jäkla farligt, men brutalt vackert.

Idag blir det en lite PW när jag kommer hem sen blir det att slappa med myskläder.
jag har lite träningsvärk i låren idag då jag sprang vårruset i tisdags.

Men jag har 4 lopp kvar att göra.Tre stycken 1 milslopp sen ett på 5km. Börja löpträna lite nästa vecka. Jag tar det lugnt så jag inte blir sjuk igen.

Liten bild från kina:)-------->

På lördag är det dop. Då blir det lite sjunga:) Den här gången ska jag hålla mig från tårar. Det går nog bättre nu då jag går hos sångpedagog:) har gjort det sen i januari.

Resultatet tror jag kommer förvåna;) har inte längre scenskräck som jag hade förr.  Känner mig väldigt säker, kommer komma ett litet klipp här sen.

PUSS PUSS

Ord av stark betydelse!

Tacksamhet! Kärlek! Tillit!

Något som jag har mycket av. Har inte varit aktiv här på ett tag. Tänkte jag skulle göra en liten uppdatering om vad som hänt i mitt liv.

Jag har ju varit i cypern och i Kina. Grymt! Är det ända ord jag kommer på just nu.

Vi har flyttat till vårat hus. Där har det hänt väldigt mycket. Totalrust inomhus.. Så nu är det sååå fint.. I sommar ska vi måla om huset på utsidan. Det blir spännande.  Jag har gått och dragit på mig en lite lätt förkylning mixad med pollenalergi:) Hes som en wiskydrickande gammal janis J låter jag som:) Men det stoppade inte mig att chockera min Jonas i lördags med en cover på Adele-one and only.Dedikerad till honom. Gick relativt bra.

Gabbi har fyllt 10 år My har fyllt 3 år. Dom börjar bli stora tjejerna:) Det är konstigt det där.. Barnen blir äldre men inte vi föräldrar. Konstigt fenomen det där;)

Känner mig som en väldigt vis 20-åring..hehehe.

Snart börjar mina lopp det här året. jag har ju fem lopp som jag är anmäld till. Dock måste jag erkänna att jag inte direkt varit allert!

Jag har inte varit ut nästan någonting i spåret å övat på en mils löpning. Det är riktigt illa!

Men jag har sagt att nu när jag blir kvitt denna nästäppa/rinnäsa och heshet så ska jag börja röra på mig ordentligt. Har fuskat lite med kosten, eller ganska mycket men jag är inte mer än människa.

Jag har ingen att imponera på, jag har bara mig själv att tänka på när det gäller kroppsligt.

Mår jag bra så är jag nöjd. Sen skiter jag i hur andra ser ut eller vad andra säger. Är så trött på alla dessa jäkla dieter och fastande och skiiiit!!!

Sluta mixa för mkt med maten. Ni sabbar bara era kroppar. Det kallas jojoäta!!! Det finns jojobanta.. men att ena gången fasta andra gången LCHF tredje gången frossa.. Det är INTE bra!! Ät som vanligt men ät mindre och oftare. Försök minska kolhydrater och speciellt socker.

Där har ni boven. Att fasta två veckor men dricka alkohol varje helg.. Tummen upp för er:) Ironisk va jag. 

Jag säger inte att jag är perfekt. Jag äter det jag vill för jag älskar mat. Men måste tänka på sockret.. Och det är faaaaan inte lätt.. jag är beroende av socker. Det är värre än nikotin för mig.. jag blir elak, arg och bara pinsam när jag inte får socker. Men jag ska ta tag i det oxå och det nu när jag blir frisk. Någon av er som har bra substitut för sockerbegär?? Jag tar emot tacksamt!!

MÅNGA PUSSAR TILL ER! Och speciellt er som gör allt för att tappa kilon. Va rädda om er bara!!

Beijing2012

Go morgon. Tänkte att jag skulle börja morgonen med en liten tripp till Beijing med hjälp av lite bilder. Yes, nu kan jag säga med stolthet att jag promenerat på kinamuren;)

Hoppas ni gillar bilderna:)

Vilket äventyr:) Undrar just va min nästa destination blir;)

Bilder kommer från Larnaca. har inte varken orkat eller haft tid. Mitt schema är rätt fullt. Men snart så:)
PUSS PUSS!