Midsommarafton 2012!

Bjuder här på en liten serie av min midsommar:) Började morgonen med lite träning, kransbindning och bara myys:) Sen lite firande i österskär:)

 Mina underbart vackra barn, Gabbi och My! Kärlek!

 Lilla jag i min egenbundna krans..

 Underbara utsikten från österskär:)

 Stångresning:)

 Jonas kusin Linnea och min Gabbi:)

 Min älskling å fabbo Tommy:) Självklara grillmästare:)

 Maten va det inge fel alls på:)

Jonas kusin Emma sitter å fikar å lagar mat mer My:)


Tyvärr blir det inga bilder från vår kväll då det blev femkamp och mys med godmat och nära å kära.

What a day!

Idag har det varit fullt ös här på jobbet. Nu e det lite fixa dax. En kopp te, men jag tror bestämt att jag ska åka å köpa lite nötter.

Jag älskar ju sol men något som jag är helt underbart farsinerad av är blixtar och oväder:)
jag har första parkett från mitt kontor.  Så jäkla farligt, men brutalt vackert.

Idag blir det en lite PW när jag kommer hem sen blir det att slappa med myskläder.
jag har lite träningsvärk i låren idag då jag sprang vårruset i tisdags.

Men jag har 4 lopp kvar att göra.Tre stycken 1 milslopp sen ett på 5km. Börja löpträna lite nästa vecka. Jag tar det lugnt så jag inte blir sjuk igen.

Liten bild från kina:)-------->

På lördag är det dop. Då blir det lite sjunga:) Den här gången ska jag hålla mig från tårar. Det går nog bättre nu då jag går hos sångpedagog:) har gjort det sen i januari.

Resultatet tror jag kommer förvåna;) har inte längre scenskräck som jag hade förr.  Känner mig väldigt säker, kommer komma ett litet klipp här sen.

PUSS PUSS

Ord av stark betydelse!

Tacksamhet! Kärlek! Tillit!

Något som jag har mycket av. Har inte varit aktiv här på ett tag. Tänkte jag skulle göra en liten uppdatering om vad som hänt i mitt liv.

Jag har ju varit i cypern och i Kina. Grymt! Är det ända ord jag kommer på just nu.

Vi har flyttat till vårat hus. Där har det hänt väldigt mycket. Totalrust inomhus.. Så nu är det sååå fint.. I sommar ska vi måla om huset på utsidan. Det blir spännande.  Jag har gått och dragit på mig en lite lätt förkylning mixad med pollenalergi:) Hes som en wiskydrickande gammal janis J låter jag som:) Men det stoppade inte mig att chockera min Jonas i lördags med en cover på Adele-one and only.Dedikerad till honom. Gick relativt bra.

Gabbi har fyllt 10 år My har fyllt 3 år. Dom börjar bli stora tjejerna:) Det är konstigt det där.. Barnen blir äldre men inte vi föräldrar. Konstigt fenomen det där;)

Känner mig som en väldigt vis 20-åring..hehehe.

Snart börjar mina lopp det här året. jag har ju fem lopp som jag är anmäld till. Dock måste jag erkänna att jag inte direkt varit allert!

Jag har inte varit ut nästan någonting i spåret å övat på en mils löpning. Det är riktigt illa!

Men jag har sagt att nu när jag blir kvitt denna nästäppa/rinnäsa och heshet så ska jag börja röra på mig ordentligt. Har fuskat lite med kosten, eller ganska mycket men jag är inte mer än människa.

Jag har ingen att imponera på, jag har bara mig själv att tänka på när det gäller kroppsligt.

Mår jag bra så är jag nöjd. Sen skiter jag i hur andra ser ut eller vad andra säger. Är så trött på alla dessa jäkla dieter och fastande och skiiiit!!!

Sluta mixa för mkt med maten. Ni sabbar bara era kroppar. Det kallas jojoäta!!! Det finns jojobanta.. men att ena gången fasta andra gången LCHF tredje gången frossa.. Det är INTE bra!! Ät som vanligt men ät mindre och oftare. Försök minska kolhydrater och speciellt socker.

Där har ni boven. Att fasta två veckor men dricka alkohol varje helg.. Tummen upp för er:) Ironisk va jag. 

Jag säger inte att jag är perfekt. Jag äter det jag vill för jag älskar mat. Men måste tänka på sockret.. Och det är faaaaan inte lätt.. jag är beroende av socker. Det är värre än nikotin för mig.. jag blir elak, arg och bara pinsam när jag inte får socker. Men jag ska ta tag i det oxå och det nu när jag blir frisk. Någon av er som har bra substitut för sockerbegär?? Jag tar emot tacksamt!!

MÅNGA PUSSAR TILL ER! Och speciellt er som gör allt för att tappa kilon. Va rädda om er bara!!

Beijing2012

Go morgon. Tänkte att jag skulle börja morgonen med en liten tripp till Beijing med hjälp av lite bilder. Yes, nu kan jag säga med stolthet att jag promenerat på kinamuren;)

Hoppas ni gillar bilderna:)

Vilket äventyr:) Undrar just va min nästa destination blir;)

Bilder kommer från Larnaca. har inte varken orkat eller haft tid. Mitt schema är rätt fullt. Men snart så:)
PUSS PUSS!

Destination: Larnaca,Cypern.

Om ca 20 minuter så sitter vi i bilen påväg till Arlanda. Välbehövligt och helt underbart. Och med tanke på vädret ute så känns det inte allss fel:)

Jag,Jonas och tjejerna är så spännda. Det här har vi värkligen längtat till:) Förhoppningsvis kommer det lite fler bilder. det som är jobbigt är att jag inte kan mobilblogga som jag kunde förr. Jag får det fan inte att funka.

Så jag säger till er alla.

GLAD PÅSK och ha nu en underbar helg.

Massa kärleksfulla kramar!!!!

PUSS PUSS!

Cypern och Kina!

Go middag!

Sitter och tar det väldigt lugnt i soffan.. Eller sitter.. jag ligger å myser ner mig i soffan under täcket.
Mår inte toppen om man säger så..

Men genom att jag bara drömmer mig bort typ en sådär två veckor framåt så ler jag med hela mitt inre. Den sista åker jag nämligen med min kära familj till Cypern en vecka. Helt underbart!

Sen när vi väl kommit tillbaka från cypern så jobbar jag bara fem dagar sen är det dags för en tripp till Kina. men då åker jag med mina älskade kollegor.

Så nu lutar jag mig tillbaka..tänker på mina resor och njuter av nuet.

Sen är vårat hus snart färdigt att flytta in i.. Totalrust inomhus...sen nu i vår ska vi måla om det.. Kommer bli såååå fint när allt är klart:) SO HAPPY!!!

Puss och kram !

Den som väntar på något gott!

Försökte få till en snabb bild men den blev ju fasiken bara suddig. Inte bra. Men den får duga tills vidare:) Är på jobbet och skickar som vanligt en toa bild..hahaha.. lavly;)

Den som väntar på nå gott... Detta är mina mål år 2012. Dock fattas vårruset och bellmanstaffetten.
Ska försöka få med mig fyra av mina arbetskollegor. Får se om dom gillar det:)

För mig är det nog tjejmilen loppet som jag bävar mest för. Att springa i gassande sol är INTE min grej. Jag blir lätt uttorkad.. Inte så kul.. Men jag får väl sätta på mig mitt älskade(Not) vattenbälte:) Om jag ska springa tjejmilen.

Igår Spinnade jag första gången på bra länge. Har förmågan att bli sjuk när jag börjar träna för hårt. Men som sagt. Jag älskar att ta ut mig ordentligt. Blodsmak i munnen, spyan kicklar i halsen thats the thing! hahaha.. Nej, inte direkt. Men det ska vara kul att träna då funkar det enligt mig.

Det har hänt massor det här året. Jag har tyvärr inte haft tid att blogga så mkt. Nya huset tar mycket av min tid. Planering när det gäller både kinaresa, cypernresa och lovetrip;) Vi får se hur det går. Bokat in några pass spinning nu, sen blir det lite Afro-dance och lite BT intervall. Lite promenader och lite hantelövningar på hemafronten. Det börjar hända saker nu;)

Me loves it!

Stor bamsing puss å kram till er alla som fortfarande läser min lilla blogg. Ha en bra dag!