PW sträcka för er som e nyfikna!

Det här är sträckan..Det kanske blir lite mer men pga att det är massa kringelkrok vägar men detta är heldraget.Blir lättast så.. Massa tunga branta backar.. Lite svårt att se hur långt men 7177 m/ nästan 7,2km..Me like:)

Nu ska jag försöka ragga en fikarvän:) Åker nog till täby.. Kollar efter det jag sa tidigare..

PUSS PUSS

Training!

En underbart lång PW idag efter att jag lämnat tjejerna på fritids.. Undrar just hur långt jag gått. Ska kolla upp det så får ni se vart jag går..Ler..

Situps efter varje pw är ett måste lika så lite träning för armarna:) Men jag ska nog åka till täby idag å köpa upphäng för min säck som jag fick av min underbara familj..

Den har inte kommit upp än.. Det ÄR bra träning för hela kroppen.. Eftersom jag gått på UF training förr(inte nu längre,Jag va aldrig i ringen utan va med på träningar i ett år) Så har man några underbara övningar man kan köra för hela kroppen.. Som verkligen trimmar..


Någon som vill ta en fika med mig inne i stan idag? Någon?

PUSS PUSS

Altanen...

Så här blev det.. Väldigt nöjd, är ju första gången vi bygger en själva.Vi har inte bestämt va vi ska ha för räcke än men däcket är klart.

Här har jag softat idag.. Underbart! Nu fattas bara möblerna och markisen:)

Efter maten så kom våra kära grannar.. eller två av fyra och ringde på.. När jag öppnar står dom där med dessa. Helt underbart att ha bra grannar. Vi brukar alltid ge varann saker som tecken på vänskap. En liten gest med stor betydelse.
Puss Puss

Tisdag morgon 2010

Uppe med tuppen.. Klev upp 07i morse. Väckte Gabbi och My.. Fixade frukost till tjejerna och lämnade dom på fritids.

Passade på att ta en PW. Inte så lång men men..

Detta blev det till frukost.

Chicken Wrap, jordgubbar,melon och sallad.Tropisk juice att dricka..

Efter frukosten blir det baksidan. Göra klart så mycket jag hinner till Jonas kommer hem..

PUSS PUSS

Hänt i helgen..

Började med att planera för hur altanen skulle vara. Vart stolpar skulle stå och vart bjälkar skulle vara. Summan på vad allt kommer att kosta. Detta gjorde jag och jonas på fredag kväll. Med en kall öl och pra tv.ler..

Lördagen åkte Jonas och köpte allt material efter massa strul med bil,gps ja diverse saker.. Men allt material är hemma och vi är i full gång med att bygga våran efterlängtade altan.. Nu börjar man äntligen se något som ska stå färdigt.


Blev ganska mycket gjort på lördagen. Jag och Jonas är ett grymt team när det gäller byggande.

Vi rockar helt enkelt! Men det gör vi i det mesta:)

Tro det eller ej så är jag en byggledare/projekterare från början så det hjälper väldigt mycket. Kan ju det här med att planera och projektera ett bygge. Från första skruv till sista skruv.

Nu är allt på plats förrutom själva trallen, men det tar vi idag. Jag ska bara mäta ut vart hål ska vara för stuprännan sen är det bara att lägga på resterande av trallen.

Hoppas bara vädret håller i sig.

Vad har jag gjort idag: Jo, började med att lämna tjejerna på fritids sen tog jag en lång PW. Passade på när jag ändå hade träningskläderna på mig. :)

Just nu tar jag det lite lugnt men ska strax ringa runt lite å göra några ärenden. Sen fortsätta på baksidan. Bära bort lite stenplattor som legat där trallen ska va.. Vi slapp som tur va att ta bort alla men det blev väl en så där 15 plattor som blev borttagna. Dom är ju inte lätta direkt.. Men jag ser det som träning...hahaha

Puss puss

What en bad hår day;) hahaha

Så underbart när man blandar engelska och svenska ord när man ska prata engelska..

Just love it!!!

Svettig som f***n.ler men det bjuder jag på och helt slut. Vilken underbar bild...not! hahaha

Idag har jag tagit en underbar PW. Om nu det kan vara underbart.. jo, för mig är det d. Jag strävar att gå ner minst 7 kg till. Sakta men säkert som sagt. Man ska inte ha för brottom när man ska gå ner i vikt.. Då är det lätt att man går upp igen å sen lägger till extra kilon.. I tre dagar nu har jag ätit sallad. Tycker det är grymt gott på sommaren. Men älskar ju oxå att grilla. Finns inge mysigare än att grilla/dricka gott i goda vänners lag.

Har hämtat tjejerna på fritids/dagis. Dom busar å myser på baksidan.. ska strax gå dit själv.. Men just nu så är det så att jag kollar min mail. passar även på att blogga lite till er, mina besökare. För er som inte har något för er å sitter å läser min blogg..

Cesarsallad som min älskade gjorde till middag igår... Underbart god... Gjorde Nästan lika i dag till lunch..

PUSS PUSS så länge

Go Morron!

Inkommen efter en härlig PW. Det är så fint väder.. Funderar på om jag ska åka in till stan å fika eller nå..Eller om jag åker till centrum. Köpa lite jordgubbar å grillad kyckling å ta en promenad ner till stranden.. Bara njuta av dagen och dess innehåll:)

Nu ska jag hoppa in i duschen sen en promenad till bussen, ne föresten jag tar en promenad in till centrum..

PUSS PUSS SÅ LÄNGE